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來看看運動員的核心訓練方式,
這個適合進階同學的核心練習
對你的火箭瑜珈跟阿斯塔加瑜珈都會有幫助


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Health & Wellness 顧問|瑜伽導師 Men's Uno / 聯合報元氣網 專欄作家 一對一整體健康規劃 我們的善良,都是根能照亮自我與他人的蠟燭。有天起風了、蠟燭熄了,就來這裡找些火花吧!
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